‘परीक्षा पे चर्चा’ में पीएम मोदी छात्रों से बोले- आप लोग लें भरपूर नींद और खूब पीएं पानी


प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में बहुप्रतीक्षित ‘परीक्षा पे चर्चा’ का आठवां संस्करण एक नए और विस्तारित प्रारूप में आज वापस आ गया है. इसमें कई प्रतिष्ठित विशेषज्ञ और अतिथि शामिल हो रहे हैं.

पीएम मोदी छात्रों को एग्जाम से पहले छात्रों को टिप्स देते हुए कहते हैं कि आपको सफल होने के लिए खुद से लड़ाई लड़नी है. अपने मन को धीरे-धीरे स्थिर करना है. आपको नंबरों के पीछे नहीं भागना है. धीरेःधीरे आगे बढ़ें. इसके बाद उन्होंने कहा कि परीक्षा के दौरान कभी भी स्ट्रेस नहीं लेना चाहिए. बस आप सभी को अपने लक्ष्य पर फोकस रखना है. उन्होंने केरल से आई एक स्टूडेंट ने पीएम मोदी से कहा कि उसे हिंदी बहुत अच्छी लगती है. इस पर उन्होंने उससे एक कविता सुनाने को कहा.

उन्होंने कहा कि परीक्षा के दौरान सभी लोगों को भरपूर नींद लेनी चाहिए. इसका पोषण से गहरा रिश्ता है. शरीर को तंदुरस्त बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज जरूर करें. आपको कितने घंटे की नींद लेनी है, यह बहुत आवश्यक है. उसके साथ-साथ उन्होंने कहा कि हमें दिनभर में पानी की निश्चित मात्रा पीनी चाहिए. उन्होंने छात्रों को खूब पानी पीने की सलाह भी दी.

‘परीक्षा पे चर्चा’ का 8वां संस्करण सोमवार को सुबह 11 बजे शुरू हुआ, जहां पीएम मोदी छात्रों को परीक्षा से संबंधित चिंता पर काबू पाने के गुर सिखा रहे हैं. इस कार्यक्रम से पहले, पीएम मोदी ने रविवार को कार्यक्रम का एक ‘टीजर’ शेयर किया जिसमें उन्हें छात्रों के साथ हल्की-फुल्की बातचीत करते हुए देखा जा सकता है.

पीएम मोदी ने एक्स पर एक सोशल मीडिया पोस्ट के माध्यम से छात्रों और अभिभावकों को एक रिमाइंडर में कहा,’आइए अपने परिक्षार्थियों को परीक्षा के तनाव से उबरने में मदद करें. सुबह 11 बजे ‘परीक्षा पे चर्चा’ अवश्य देखें. वीडियो में पीएम मोदी को स्पष्ट रूप से समझाते हुए देखा जा सकता है कि कैसे एक टॉप लेवल का बल्लेबाज सब कुछ एक तरफ रखकर केवल गेंद पर ध्यान केंद्रित करता है.

इसमें भाग लेने वाले कुछ छात्रों ने भी अपने कौशल का प्रदर्शन किया. इनमें से एक ने फूल चढ़ाने की तकनीक दिखाई, जबकि दूसरे ने दोहे सुनाए. 2 मिनट की वीडियो क्लिप के अंत में छात्र एक स्वर में बोलते हैं, ‘परीक्षा पे चर्चा के लिए बहुत उत्साहित हैं.’

इस वर्ष कार्यक्रम में आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु, बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण, विक्रांत मैसी, भूमि पेडनेकर, महिला बॉक्सिंग चैंपिंयन मैरी कॉम, अवनी लेखारा, पोषण एक्सपर्ट रुजुता दिवेकर, माइंड कोच सोनाली सभरवाल, सुहास यथिराज, वेंचर कैपिटलिस्ट रेवंत हिमात्सिंगका, एचटीसी इंडिया की सीईओ राधिका गुप्ता और टेक गुरु गौरव चौधरी जैसी प्रभावशाली हस्तियां शामिल होंगी, जो छात्रों को जीवन और सीखने के आवश्यक पहलुओं पर मार्गदर्शन करेंगे.



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